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先日、豆やさんで長内先生の腸内改善セミナーに参加させて頂きました。
豆やさんの酵素玄米ランチ付き!!!!!
有機野菜たっぷり、夏野菜の揚げ浸しや筑前煮、トマトのマリネetc...
盛りだくさん。子供たちも酵素玄米が大好き!そして自家製味噌のお味噌汁を
お茶のように飲み干す(笑)

お食事しながら、先生に質問形式でいろんなお話を聞かせて頂きました。
健康はシアワセの元。大腸と肺は兄弟。またまた点と点がつながりました。
家族の健康は、私のシアワセ^^また今日から心と体が喜ぶ食卓を
皆で囲みたいと思います。

酵素玄米、チャレンジ中。炊飯器で発酵してます。
出来上がりが楽しみです。


豆や
岡山市中区さい155-5
086-272-2255
10:00~18:00 水曜定休日

KIDSルームや畳のお部屋もあってお子様連れのママにもおすすめ。
ぜひ予約して行ってみて下さいねー^^


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夏休みもあと数日。娘は感想文と工作が残っているのに、志村けんを見て
大笑いしております。。。(汗)きっと私に似たんだろうなぁ~。

9月のレッスンも早々にご予約頂きありがとうございます。
9月のパンは、卵、バター不使用のオートミールブレッドです。
ご希望のお日にちにお取りできなかった皆様、申し訳ありませんでした。
キャンセル待ちも受け付けております。お気軽にお声掛けくださいね^^

ただいまの空き状況です。
9月10日(水)  残1名
9月19日(金)  残2名
9月30日(火)  残2名  です。

引き続きご予約おまちしております。
ブレッドデリス 松井まで。
090-6431-5781
delice81@softbank.ne.jp(PCからの受信ができません!)
または、delice519@yahoo.co.jp

そして、10月からの新講座のお知らせです。
済生会カルチャークラブでもパンのレッスン始まります。
10月から毎月第一水曜日10時~の開講です。
ご予約、お問い合わせはこちらから  → 
皆様のご予約おまちしております。
よろしくお願い致します。



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夏休みも中盤。親も子も中だるみしてくる頃かな。。。
そして台風。岡山は何事もなく過ぎ去っていきました。良かったです^^
天気予報では、岡山に最も接近と言われた8月10日。3年ぶりにエディオン
倉敷さんにて出張レッスン無事開催させて頂きました。
悪天候にも関わらず、キャンセルもなくご参加下さりありがとうございました。


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トマトとチーズのイタリアンフォカッチャ
重ね煮ガスパチョ
コールスロー
グレープフルーツのジュレ

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2時間半。あっという間の楽しい時間でした。

8月はお休みを頂きました自宅レッスン。
9月より再開させて頂きます。9月もバレーの試合(私の!)
つぐみ空手の試合、運動会etc...行事盛りだくさんですが
もりもり食べて頑張ります。
お問い合わせ頂いてるので、日程のみ先にお知らせ致しますね。
パンは、卵、バター不使用のオートミールブレッドの予定です!

10日(水)
13日(土)
15日(月・祝)
19日(金)
25日(木)
28日(日)
30日(火)

全て、時間は10:15~13:00、お子様連れOKです。
キャンセル料は頂きません。その際は、早めにご連絡頂ければ助かります。


定員       各回5名

レッスン料    3000円(当日お支払下さい。)

持ち物      エプロン、ハンドタオル、パン用ふきん(薄手のもの)        
          
場所       Breadschool Delice(JR上道駅近く アビオ中尾台団地内)

ご予約      090-6431-5781  delice81@softbank.ne.jp 松井まで。
     


皆様のご予約お待ちしております


ブレッド デリス
松井 真由美




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約3年ぶりにエディオン倉敷さんにて
トマトとチーズのイタリアンフォカッチャのレッスンをさせて頂きます!

8月10日(日) 11時〜

詳しくはこちら → 

イタリアンフォカッチャは、水は使用せず、トマトで仕込む濃厚生地にチーズを入れて焼き上げます。
子供にも、大人はワインやお酒が進む
夏らしいパンになっていますよ^_^
一人一台こねて、焼き上げたパンはお持ち帰りです。

他にも、重ね煮で作るガスパチョ風スープやデザートもご用意してお待ちしています。

親子での参加もOKです!

ご予約、お問い合わせはエディオンさんまでお願いします。
皆様のご参加お待ちしています。



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